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Parti pour une randonnée en solitaire dans les gorges de l´Utah, Aron Ralston, jeune alpiniste expérimenté, se retrouve bloqué au fond d´un canyon isolé lorsqu´un rocher s´éboule, lui emprisonnant le bras. Pris au piège, menacé de déshydratation et d´hypothermie, il est en proie à des hallucinations avec pour seule compagnie le souvenir des siens.Cinq jours plus tard, comprenant que les secours n´arriveront pas, il va devoir prendre la plus grave décision de son existence...